Archiv: März 2016

Superfood Chia Samen

5. März 2016

Ganz Neu bei uns: Chia Samen Das Wundersamen Chia ist reichhaltig an Proteinen, Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren. Man kann die Chia-Samen in zahlreichen Variationen verwenden wie z.B. in Salaten, Müslis, Joghurt und viel mehr. Habt ihr schon Chia Pudding probiert? Hier ein schnelles Rezept: Zutaten: 4 EL Chia 200 mL Mandelmilch 2 EL Naturjoghurt (oder Magerquark) […]


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